¿Qué onda con los métodos anticonceptivos?
Hoy en día el hablar de la sexualidad es un tema con mucha diversidad que nos acompaña desde que nacemos hasta que morimos y en cada etapa de la vida se vive y expresa de distinta manera. Hablar de sexualidad es hablar de placer, relaciones con otros seres humanos y reproducción.
que recuerdes que el disponer de información completa sobre los distintos métodos anticonceptivos y que te permita decidir cuál es el que más te conviene en cada situación, así como el recibir asesoramiento sobre cómo evitar las infecciones y enfermedades de transmisión sexual (ITS) es determinante para que puedas disfrutar de una vida sexual con responsabilidad y salud.
Tu cuerpo es tu templo y sólo tú lo puedes cuidar más que nadie, es por ello que te presentamos algunas cuestiones más frecuentes en los jóvenes.
Son aquéllos que se utilizan para impedir la capacidad reproductiva de un individuo o una pareja en forma temporal o permanente, existen diversas clasificaciones, tradicionales (naturales) y modernos; temporales o definitivos; hormonales y no hormonales y por supuesto el método de barrera.6
Los métodos tradicionales son aquellos que dependen de los días de ovulación. Es decir, para poder aplicarlos, será preciso que conozcas cuándo se produce la ovulación, o lo que es lo mismo conocer los días fértiles del ciclo menstrual de la mujer,un ejemplo, es el método del calendario o método del ritmo.
Los métodos modernos son aquéllos que existen actualmente y que están disponibles en diversas presentaciones, siempre deben de utilizarse bajo la evaluación médica previa para su correcta utilización, de los cuales se encuentran píldoras anticonceptivas orales, implantes, inyectables, parches, anillos vaginales, dispositivos intrauterinos, preservativos, así como la esterilización masculina y femenina.
Ahora bien, dependiendo del tiempo que se requieran utilizar puedes emplear el método que más sea factible para ti y el momento que se considere adecuado, es por ello que existen tanto métodos temporales como definitivos.6
Los métodos anticonceptivos temporales son aquellos capaces de evitar que ocurra un embarazo, permitiendo a las parejas decidir si desean o no tener hijos hasta el momento en que estén preparadas para ello (píldoras anticonceptivas orales, implantes, inyectables, parches, anillos vaginales, dispositivos intrauterinos, preservativos).7
Los métodos permanentes, se refieren a una cirugía que puede realizarse tanto la mujer como el hombre para evitar de manera definitiva el embarazo, es decir, ya no podrán tener hijos y consiste en la vasectomía en los hombres y salpingoclasia en la mujer.7
Para escoger el mejor método anticonceptivo es importante consultar al ginecólogo con el fin de discutir las diferentes opciones y elegir la más adecuada, pues la indicación puede variar de acuerdo con la razón por la que el anticonceptivo está siendo recetado. Por eso recuerda siempre acudir primero a una revisión médica antes de utilizar cualquier tipo de método anticonceptivo.
Esta es una de las preguntas más frecuentes que causan inquietud entre los jóvenes y una de las causas es que los métodos anticonceptivos son herramientas fundamentales, para que las mujeres tengan el control sobre su vida y también el poder de decidir cuándo es el momento indicado para tener una familia, con esto, existe una gran diversidad de métodos para tener una planificación familiar.7
El peso de la anticoncepción suele recaer generalmente en la mujer, ya que es ésta la que queda embarazada, ésa es otra de las razones por las que las mujeres tienen más opciones en materia de anticonceptivos.
En la actualidad los precios varían dependiendo del tipo de método anticonceptivo, así como de la marca de laboratorio que la produce. A continuación, te presento ejemplo de costos de MAC:
Recuerda que en los centros de salud son gratuitos, pero requieres de una evaluación médica previa para saber cuál es el método más acorde a tu cuerpo.7
Los costos son del año 2023.
Tienes varias opciones, gran parte de estos métodos los puedes conseguir comprándolos en farmacia. Si tienes Seguro Social, puedes acudir a la sección de planificación familiar y conseguirás algunos de manera gratuita.
Los anticonceptivos hormonales combinados orales están indicados para mujeres en edad fértil con vida sexual activa, nuligesta (que nunca ha estado embarazada) nulíparas (que nunca ha parido) o multíparas, (que ha parido dos o más veces) incluyendo adolescentes, que deseen un método temporal de alta efectividad y seguridad y que acepten la responsabilidad de la ingesta diaria de las tabletas.
Algunas mujeres pueden presentar:
Se debe tomar una pastilla cada día, a la misma hora y de forma continuada, independientemente de cuando se tenga relaciones sexuales. Al terminar un envase se comienza el siguiente, SIN DESCANSOS.
Para lo cual, existen presentaciones de 21 o de 28 pastillas.8
Se deberá tomar dos pastillas y además utilizar un método de barrera eficaz adicional durante los 2 días siguientes, si en esos días se va a tener relaciones sexuales. Si los OLVIDOS o RETRASOS son FRECUENTES es oportuno cambiar a otro método anticonceptivo que no ofrezca este problema o lo minimice, como el implante subcutáneo, la inyección trimestral de progestágeno o la inserción de un DIU.6
Se pueden presentar diversos malestares y que se verán reflejados en tu cuerpo, como pueden ser, sensibilidad en las mamas; orina decolorada; somnolencia; sangrado vaginal abundante (2 a 7 días después de la sobredosis); dolor de cabeza; cambios emocionales; náuseas y vómitos; erupciones cutáneas, por lo cual, deberás acudir con tu médico.
Es importante que te cuides en la prevención de un embarazo y solo ingerir lo que está indicado para evitar problemas secundarios o a un largo plazo que lleguen a afectar a tu organismo.
Existen dos tipos de DIU, se coloca en la mujer, dependiendo de una evaluación médica previa acorde a sus propias características en su cuerpo:
Dispositivo plástico flexible y pequeño que contiene un tramo de cobre, el cobre daña los espermatozoides e impide que se junten con el óvulo. Es un dispositivo sin carga hormonal.
Dispositivo plástico en forma de T que se inserta en el útero y libera diariamente pequeñas cantidades de levonorgestrel. Hace más espeso el moco del conducto del cuello uterino, lo que impide el encuentro de los espermatozoides con el óvulo.6
Por lo regular, la utilización de un DIU es más común en mujeres que ya han tenido hijos.
Los precios también pueden variar según el tipo de DIU que obtengas, llegando a costar hasta $1300 pesos en un consultorio particular, pero la buena noticia es que los DIU pueden ser gratuitos en las unidades de salud con los programas del gobierno.6
Antes de colocar el DIU, te pueden ofrecer un medicamento para ayudar a abrir el cuello uterino o adormecerlo. Para colocar el DIU, el enfermero o el médico introducen un espéculo en la vagina y después utilizan un colocador especial para introducir el DIU en el útero a través de la abertura del cuello uterino. Normalmente, el procedimiento no dura más de cinco minutos. El DIU se puede colocar en cualquier momento del mes y, en general, puedes hacerte colocar uno inmediatamente después de un parto o un aborto.
El dispositivo intrauterino (DIU) es uno de los mejores métodos anticonceptivos que existen: tiene una efectividad de más del 99%. Esto quiere decir que, cada año, menos de 1 de cada 100 personas que utilizan el DIU quedan embarazadas.9
La respuesta es sí, se recomienda el DIU siempre y cuando acudas con tu especialista ya sea el ginecólogo o el médico, quien tendrá la certeza de informarte cual es el método anticonceptivo que más favorece de acuerdo a tu edad, con una valoración exhaustiva y así decidir en conjunto con el adolescente. Puede ser colocado a cualquier mujer, incluidas las adolescentes que tengan problemas con otros métodos anticonceptivos. No hay límite de edad, siempre y cuando la mujer no se encuentre en una situación de riesgo.8,10
Cilindros o cápsulas pequeños y flexibles que se colocan debajo de la piel del brazo; contienen únicamente progestágeno. Tienen como función hacer más espeso el moco del conducto del cuello uterino, lo que impide el encuentro de los espermatozoides con el óvulo y evita la ovulación.11
El implante subdérmico es un método anticonceptivo hormonal compuesto por una varilla de pequeño tamaño (parecido al de una cerilla) que se coloca debajo de la piel del brazo de la mujer, ofreciendo protección anticonceptiva durante 3 o 5 años. Una vez agotada su efectividad el médico debe retirar el implante.11
El implante hormonal subdérmico puede ser usado en mujeres sanas que han comenzado con su vida sexual y que tienen una pareja estable con la que no usen otro método anticonceptivo.
Indicaciones:
Este método está indicado para mujeres en edad fértil con vida sexual activa, nuligestas nulíparas o multíparas, incluyendo adolescentes con patrón menstrual regular, que deseen un método anticonceptivo hormonal de larga acción que no requiere de la toma o aplicación periódica.8
Los implantes anticonceptivos o subdérmicos pueden ser usados en mujeres sanas en cualquier etapa de su vida reproductiva; sin embargo, es posible que no pueda ser aplicado a mujeres con casos como: existencia de alergia a alguno de los materiales del implante, que tenga historial de coágulos de sangre graves, ataque cardíaco o accidente cerebrovascular.
La efectividad de este método anticonceptivo es a efectividad del 99.5% desde las 24 horas posteriores a su aplicación y su efecto anticonceptivo es de 3 años.
El precio varía, pero actualmente tiene un costo de $4800 pesos.11
Se inyectan cada mes por vía intramuscular; contienen estrógeno y progestágeno. Su función es impedir que los ovarios liberen óvulos (ovulación).
Los anticonceptivos hormonales combinados inyectables se aplican por vía intramuscular profunda en la región glútea.
El anticonceptivo inyectable debe ser usado de acuerdo con la orientación del ginecólogo, variando según el ciclo menstrual de cada mujer y si usa otro método anticonceptivo.
Para lo cual, existen presentaciones de 21 o de 28 pastillas.8
Si la usas perfectamente, la inyección anticonceptiva tiene una efectividad de más del 99%, lo que significa que cada año, menos de 1 de cada 100 personas que la usan quedan embarazadas. Sin embargo, en la vida real, la inyección tiene una efectividad del 94%, porque a veces la gente olvida ponérsela a tiempo. Así que, en realidad, 6 de cada 100 personas que usan la inyección quedan embarazadas cada año.12
Es importante que te cuides en la prevención de un embarazo y solo ingerir lo que está indicado para evitar problemas secundarios o a un largo plazo que lleguen a afectar a tu organismo.
La inyección anticonceptiva la puedes encontrar en cualquier farmacia con un precio aproximado de $150 pesos, sin embargo, en los centros de salud la puedes encontrar gratis.
¿Qué es el método anticonceptivo llamado ritmo?
Es un método anticonceptivo que consiste en conocer tus días fértiles para evitar tener relaciones sexuales en esos días y los días anteriores. Es importante mencionar que el método del ritmo no es un método apto para todas.
Lo que tienes que hacer es lo siguiente: marca el primer día de tu periodo (este es el día 1). Después, marca el primer día de tu próximo periodo. Cuenta el total de días entre cada ciclo, es decir, cuenta los días entre el primer día de tu periodo pasado y el primer día de tu periodo más reciente. Debes registrar al menos 6 ciclos, pero si registras unos meses más es aún mejor. Si todos tus ciclos duran menos de 27 días, el método del ritmo no será preciso para ti.
El método del ritmo solo calcula tus días infértiles y fértiles más probables, pero no puede decirte con exactitud cuándo estarás fértil. Por eso, es difícil de usar si todos tus ciclos no tienen la misma duración siempre. Además, si todos tus ciclos tienen menos de 27 días no funcionará, por lo que no es recomendable usarlo.
El método del ritmo no es muy efectivo. Su efectividad varía del 76 al 88 por ciento.13
El método del moco cervical es uno de los métodos de observación de la fertilidad. Te ayuda a predecir cuándo vas a ovular haciéndole seguimiento a los cambios en tu moco cervical (flujo vaginal) durante tu ciclo menstrual.14
El método de moco cervical se basa en la observación cuidadosa de los patrones del moco durante el transcurso del ciclo menstrual. Antes de la ovulación, las secreciones cervicales cambian y crean un entorno que ayuda al esperma a desplazarse por el cuello del útero, el útero y las trompas de Falopio hasta llegar al óvulo. Al reconocer los cambios en tu moco cervical, puedes tratar de precisar cuándo es probable que ovules y cuándo es más probable que concibas.
No uses el método del moco cervical como anticonceptivo hasta que le hayas hecho seguimiento a tu moco cervical durante al menos un ciclo menstrual.
Para las mujeres que nunca han tenido un parto, el método de moco cervical tiene una efectividad del 86%.14
El coito interrumpido es una práctica anticonceptiva poco recomendada, que consiste en retirar el pene de la vagina antes de la eyaculación para evitar el embarazo.15
Todos los hombres pueden utilizar el coito interrumpido. No existen afecciones médicas que contraindiquen su uso. Sin embargo, el método del coito interrumpido no te protege de las ITS, que a veces pueden poner en riesgo tu vida o puede provocar un embarazo no deseado.
La realidad es que el coito interrumpido (eyaculación por fuera de la vagina) no es tan efectivo como otros métodos anticonceptivos. Más o menos 22 de cada 100 personas que usan el coito interrumpido quedan embarazadas cada año, es decir, alrededor de 1 de cada 5.
Estos métodos interponen una barrera mecánica entre el pene y el cuello del útero, evitando la entrada de los espermatozoides. No todos son eficaces en la prevención de embarazos, pues hay que recordar que son eficaces en un 99%; además, recuerda que existe tanto el preservativo masculino como el preservativo femenino y como lo revisamos en el capítulo I, son los únicos que protegen de una infección de transmisión sexual. (6)
Son métodos anticonceptivos con una cubierta de látex que se coloca en el pene antes de la penetración en las relaciones sexuales. Te previene de la infección por VIH/SIDA, de otras infecciones de transmisión sexual (ITS) y de embarazos no deseados. Impide el intercambio de fluidos (líquido preeyaculatorio, semen, sangre y fluidos vaginales) que posiblemente tengan VIH. Son receptáculo para el semen (punta del condón).16
Es una funda transparente, blanda y resistente de látex, nitrilo o poliuretano, con dos anillos de plástico (uno en cada extremo) y contiene lubricante. El anillo del extremo cerrado se usa para facilitar la inserción y mantener el condón adherido al cuello uterino, el del extremo abierto es más ancho y permanece fuera de la vagina cubriéndola.16
Se utilizan durante la relación sexual como una barrera que cubre el interior de la vagina o al cubrir el pene para impedir que el espermatozoide llegue al óvulo. Además, protege de infecciones de transmisión sexual incluyendo VIH/SIDA.
Los costos varían, dependiendo de la marca y tipo del condón, los condones femeninos cuestan entre $200 y 400 pesos y los condones masculinos, su precio va desde los $115 hasta los $200 pesos.
Déjame darte unas recomendaciones a continuación y que siempre debes de verificar e implementar al utilizarlo:
Recuerda, se utiliza una vez, NUNCA se reutiliza, aunque no haya habido penetración o eyaculación.
La respuesta es no, usar dos condones juntos NO aumenta la seguridad, sino que el roce entre ellos favorece su rotura.
Su máxima eficacia se consigue si se utiliza siempre y de forma correcta. Es muy eficaz, si se utiliza siempre y de forma correcta, en la prevención del VIH y de ITS que se transmiten a través de secreciones, así como para la prevención de un embarazo, por lo cual, si no se utiliza adecuadamente se corre el riesgo de que la mujer quede embarazada o de que ambos tanto el hombre como la mujer contraigan alguna infección de transmisión sexual.
Sí, existen de diversos sabores y están elaborados a base de látex o caucho natural y este no es comestible, por lo que no hay que morderlo, masticarlo o comerlo bajo ningún concepto. Funcionan al igual que los condones tradicionales siempre y cuando también se utilicen de manera correcta.17
Se le conoce también como píldora del día siguiente. Es un método anticonceptivo que puedes utilizar sólo en casos de emergencia, para prevenir un embarazo no planeado, y se toma en los tres días siguientes de una relación sexual sin protección.9
La pastilla de emergencia como su nombre lo indica, en situaciones críticas que lo requieran, como último recurso y no en forma regular. En este sentido se considera que una situación es de emergencia siempre que haya habido coito no protegido, tal como en los siguientes casos:
Hay dos tipos de anticoncepción hormonal de emergencia:
1- Píldoras combinadas que contienen estrógeno y progestágeno.
2- Píldoras con progestágeno solo.
Vía oral, se recomienda dentro de las primeras 72 horas siguientes a la relación sexual sin protección.
Se emplean dos dosis de 100 μg de etinilestradiol+ 500 μg de levonorgestrel cada una separada por un intervalo de 12 horas lo más cercano posible al coito no protegido y hasta 120 horas después.
Existen productos dedicados para este fin que contienen la dosis exacta.
Si no están disponibles, pueden usarse, por cada dosis, 4 píldoras anticonceptivas combinadas que contengan 30 μg de etinil-estradiol y 150 μg de levonorgestrel.10
El precio varía de $50 hasta 150 pesos esto dependiendo del laboratorio que la fábrica y la farmacia en donde puedas comprarlas.
Si se toma antes de 24 horas, la efectividad es alrededor del 90%. Transcurridas más de 72 horas, la efectividad disminuye al 75% (ya que estos compuestos no actúan después de que se ha efectuado la fertilización).
La efectividad es mayor mientras se utilice lo más pronto posible después de la relación sexual sin protección.
Náuseas y vómito. Si se presenta vómito en las dos horas siguientes, deberá repetirse la toma.
Si hay vómito excesivo, una segunda dosis podrá administrarse vía vaginal. Para evitar el vómito se recomienda tomar previamente un medicamento antiemético, 45 minutos antes de la píldora.10
Otros efectos secundarios son: dolor de cabeza, en las mamas, mareo y fatiga. Generalmente desaparecen en 24 horas. Se pueden manejar con algún analgésico, siempre y cuando no tengas antecedentes alérgicos.
No se conocen otros efectos secundarios, por lo que su uso ocasional no representa peligro para la salud.
La realidad es que los adolescentes en México inician su vida sexual a distintas edades,generalmente en el bachillerato. El embarazo ocurre después de mantener relaciones sexuales sin usar métodos anticonceptivos. Cada vez se mantienen relaciones sexuales a edades más tempranas, con distintas parejas y desafortunadamente, utilizando muchas veces sustancias ilícitas para poder desinhibirse,1 es por eso que debes estar bien informado.
Puedes quedar embarazada si no utilizas un método anticonceptivo, debes recordar que durante la etapa de la pubertad se producen cambios físicos y psicoafectivos en los adolescentes, tu cuerpo físicamente está preparado con la llegada de la menstruación para la reproducción humana, sin embargo, mentalmente aún no. Es importante que utilices un método anticonceptivo (especialmente de barrera) para evitar un embarazo no deseado.4
Esto es muy importante ya que puedes tener un embarazo si tienes sexo sin protección durante tu periodo, no importa si es el primero o el último día de tu periodo. Si no quieres quedar en embarazo, usa un método anticonceptivo. También es importante protegerse contra las infecciones de transmisión sexual (ITS), sin importar en qué momento estés en tu ciclo menstrual.
La respuesta es no, al contrario, el saber esperar y mantener la abstinencia hasta el momento adecuado te ayudará a evitar embarazos no deseados y a no contagiarte de alguna ITS.
La respuesta es sí, recuerda que si tienes relaciones sexuales tienes un porcentaje de riesgo de quedar embarazada, y más aún se incrementa si no utilizas algún método anticonceptivo. Por eso lo mejor es prevenir por medio de la abstinencia o utilizando un método anticonceptivo, sobre todo un método de barrera.
Como sabrás, en la especie humana existen mujeres y hombres, es decir, personas de sexo femenino y de sexo masculino. Los caracteres sexuales son los rasgos por los que se diferencían a mujeres y hombres y hay dos tipos de caracteres sexuales:
Caracteres sexuales primarios. Son los aparatos reproductores, cuya función es hacer posible la reproducción.
Caracteres sexuales secundarios. Son aquellos rasgos, aparte del aparato reproductor que diferencían a hombres y mujeres. Por ejemplo, la voz grave, la barba, el desarrollo muscular y el vello corporal son características masculinas. La voz aguda, las mamas, las caderas más anchas y el escaso vello corporal son características femeninas.2
Los cambios físicos en la pubertad son: aceleración y desaceleración del crecimiento, cambios de la composición corporal con el desarrollo de órganos y sistemas, adquisición de la masa ósea, así como la maduración sexual (gónadas, órganos reproductores y caracteres sexuales secundarios).
El primer signo de desarrollo puberal en las chicas es el aumento del botón mamario, que puede iniciarse entre los 8-13 años, junto con aumento de la velocidad de crecimiento y acontece a una edad ósea de 11 años.
El primer signo de desarrollo puberal en ellos es el aumento del volumen testicular, así como el enrojecimiento y rugosidad de la bolsa escrotal que puede empezar entre los 9-14 años y acontece a una edad ósea de 13 años.3
Una de las preocupaciones más comunes en los adolescentes es el aspecto de su cuerpo y la auto-aprobación que tienen de sí mismos. Se preocupan por distintas cosas, los chicos se preguntan si el tamaño del pene que tienen será el definitivo, si serán más altos, si les saldrá barba y bigote, si la forma de su cabello será siempre así, si su espalda será más ancha, si serán más musculosos, si ya pueden rasurarse, etc. Por su parte las mujeres se preguntan si sus senos serán del tamaño que los tienen, si sus caderas crecerán, si el acné se les quitará, si tendrán síntomas de dolor durante la menstruación y muchas cosas más.
Es importante decirte que esas preguntas son muy normales y comunes en los adolescentes y no debes preocuparte porque es importante saber que, en esta etapa de tu vida estás en constante desarrollo y las características de tu cuerpo aún no serán definitivas, especialmente los senos y el pene crecerán y el tamaño que alcancen dependerá de tu genética y de la raza y tu estatura y el tamaño de tu cuerpo además de estos factores genéticos también estará determinada por la alimentación, tu estado de salud y otros determinantes.
Es importante que te acerques a tus padres, o a los maestros o bien a los profesionales de salud para que te proporcionen consejería y orientación para las dudas que tengas. Además, es fundamental saber que debes desarrollar una buena autoestima, quererte y apreciarte como eres, ya que esto es importante para trasmitir seguridad ante ti mismo y ante los demás. Tú serás físicamente y emocionalmente diferente cuando crezcas y seas un adulto y de ti depende adquirir la auto-confianza y la seguridad.
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