Capítulo 1
La prevención de ITS es tu mejor opción
¿Qué puedo hacer para protegerme?
La manera más segura de protegerte contra las enfermedades de transmisión sexual es no tener relaciones sexuales. (“abstinencia”), esto significa no tener ninguna relación sexual vaginal, anal u oral.
Hay que considerar muchas cosas antes de tener relaciones sexuales. Está bien decir “no” si no deseas tener relaciones sexuales. Si decides tener relaciones sexuales, tanto tú como tu pareja deberían hacerse antes una prueba de ITS.39
Puntos Importantes
Si aun considerando los riesgos se ha decidido iniciar las relaciones sexuales se recomienda lo siguiente
Recomendaciones
- Confirmar que el compañero sexual esté libre de alguna ITS (exámenes de sangre).
- Tener relaciones monógamas con una sola pareja.
- Confirmar que la pareja también sea monógama.
- Utilizar siempre preservativo masculino y femenino.
- Utilizar agujas estériles para algún procedimiento médico.
- La pareja debe realizarse pruebas anuales para la detección de ITS.
- Evitar el contacto sexual durante la menstruación.
- Evitar el coito anal.
- Evitar las relaciones bisexuales y homosexuales.
- Evitar fumar (susceptible al VPH).
Identifica
Los grupos de alto riesgo son:
- Personas homosexuales y bisexuales (debido a las actividades sexuales que practican y por eso son más susceptibles a contagiarse).
- Los usuarios de drogas intravenosas debido a la utilización de materiales (jeringas) contaminados.
- Los niños que nacen de madres que tienen una ITS.
- Personas que recibieron transfusiones sin seguir protocolos médicos.
- Personas que se hacen tatuajes y perforaciones, debido a que, aunque se utilice material de nuevo uso (aguja), la tinta es un factor de alto riesgo, ya que se utiliza para múltiples personas.
- Personas que tienen relaciones con sexo servidoras (es) (sexo comercial).
Lo mejor es
POSPONER
El inicio de las relaciones sexuales es de preferencia hasta:
01
Alcanzar cierta madurez que permita hacer elecciones conscientes de la responsabilidad que el acto conlleva.
02
Conocer bien a la pareja.
03
Tener una pareja estable y una relación duradera basada en el amor y no solo en aventuras pasajeras.
04
Tener cierta independencia económica por el riesgo de los embarazos no deseados.
Antes de
De tener relaciones sexuales, habla con tu pareja sobre cómo vas a prevenir las ITS y el embarazo. Si piensas que estás listo(a) para tener relaciones sexuales, también debes estarlo para proteger tu cuerpo. También deberías hablar antes con tu pareja sobre lo que harás o no harás sexualmente. Tu pareja debe respetar siempre tu derecho a decir que no a cualquier cosa que te resulte incómoda.
Asegúrate de conseguir la atención médica que necesites. Pregúntale a un médico o a un enfermero sobre las pruebas de ITS y las vacunas contra el VPH y la hepatitis B.
Las niñas y las mujeres jóvenes podrían tener necesidades adicionales para proteger su salud reproductiva. Habla con tu médico o enfermero acerca de las pruebas de detección del cáncer de cuello uterino que se realizan periódicamente y las pruebas de Chlamydia y Gonorrea. Quizás desees hablar también sobre el embarazo no planificado y los métodos anticonceptivos. Evita combinar el consumo de alcohol o drogas recreativas con las relaciones sexuales. Si consumes alcohol y drogas, tienes más probabilidades de adoptar conductas riesgosas, como no usar un condón o tener relaciones sexuales con alguien con quien normalmente no las tendrías.40
¿Existen vacunas para las ITS?
Sexo seguro
¿Existen vacunas para las ITS?
La respuesta es sí para algunas infecciones existen vacunas para la hepatitis y el virus del papiloma humano, sin embargo, no existen vacunas para algunas de ellas como lo son: Gonorrea, Herpes, Sífilis, Chlamydia y el VIH, y por lo tanto no hay cura.
Mantenerse informado siempre es muy importante, tanto tú como tu pareja deben de cuidarse y si es necesario acercarse a una unidad de salud para brindarte asesoría y resolver cualquier duda. Así que no lo pienses y recuerda de vivir una sexualidad responsable y saludable.
Sexo seguro
El sexo seguro son todas aquellas prácticas en la que no hay intercambio de fluidos infecciosos (caricias, abrazos, besos, auto erotización, etc.) y el sexo protegido son aquellas prácticas sexuales en las que existe un método de barrera que impiden el intercambio de fluidos (condón masculino o interno también llamado femenino, dique, dedales o guantes de látex), por lo que el sexo protegido es tu mejor aliado.41
¿Cómo evitar prácticas sexuales de riesgo?
Es importante que conozcan los riesgos que implica el tener relaciones sexuales, por lo cual debes siempre de mantenerte informado (a) acerca de los riesgos, te contaremos: el realizar actividades físicas ayuda a tu salud y a mantener tu mente ocupada en las actividades de recreación, recuerda además, que la abstinencia durante una relación en pareja al ser muy jóvenes, es tu mejor opción para evitar embarazos no deseados o contraer alguna ITS; (tanto el semen como líquidos vaginales y la sangre pueden estar infectados.41
Vacunas para Infecciones de Transmisión Sexual
VPH
Hepatitis B
VIH/SIDA
Herpes
VPH
Enfermedad que previene:
- Virus del Papiloma Humano
Edad para recibirla.
- 11 años o quinto año de primaria.
Hepatitis B
Enfermedad que previene:
- Hepatitis B, y las graves consecuencias que esta enfermedad genera como el cáncer de hígado.
Edad para recibirla .
- A partir de los 11 años de edad en las y los adolescentes que no tengan dosis previa de vacuna contra hepatitis B.
VIH/SIDA
En investigación.
Herpes
En investigación.
¿Cuál es el uso correcto del preservativo?
Algunos de los pasos principales son los siguientes:
- Use condón siempre que tenga relaciones sexuales, para cada acto sexual vaginal, anal u oral y durante todo el acto sexual (de principio a fin).
- Colóquese el condón antes de tener relaciones sexuales.
- Guarde los condones en un lugar fresco y seco.
- Revise que el condón no tenga defectos o roturas.
- Lea las instrucciones del paquete y compruebe la fecha de vencimiento.
- Use condones de látex o poliuretano.
- Utilice lubricantes a base de agua o silicona para evitar que se rompa.
El condón femenino es una funda transparente, blanda y resistente de látex, nitrilo o poliuretano, con dos anillos de plástico (uno en cada extremo) y contiene lubricante.
El anillo del extremo cerrado se usa para facilitar la inserción y mantener el condón adherido al cuello uterino, el del extremo abierto es más ancho y permanece fuera de la vagina cubriéndola.
Como una barrera que cubre el interior de la vagina e impide que el espermatozoide llegue al óvulo. Además, protege de infecciones de transmisión sexual incluyendo VIH/SIDA
Condón femenino
Revisa que la fecha de caducidad esté vigente, que la envoltura contenga aire y no esté rota. El empaque debe abrirse con los dedos, nunca con los dientes, ni uñas.
Para su colocación el anillo cerrado del condón se sostiene entre los dedos pulgar y medio, en forma de ocho. Se inserta lo más profundamente posible dentro de la vagina.
El anillo externo queda fuera de la vagina para proteger los labios mayores y el periné. Asegúrate de que el condón cubra perfectamente la vagina antes y durante la relación sexual.
Para facilitar la relación sexual aplica lubricante a base de agua en el pene si es necesario. Después de la relación sexual y antes de incorporarte, gira el anillo externo para asegurarte de que el semen permanezca en el interior, retira el condón jalando suavemente y envuélvelo en papel higiénico. Utiliza un condón femenino en cada contacto sexual.
Ventajas del usar preservativo
Desventajas de usar preservativo
Ventajas del usar preservativo
- Se puede colocar hasta 8 horas antes de la relación sexual, si así lo deseas, o en cualquier momento antes de la relación sexual.
- Los condones femenino y masculino son los únicos métodos que protegen de un embarazo y previenen el contagio de infecciones de transmisión sexual y VIH/SIDA.
- No se requiere acudir a consulta ni tener receta para obtenerlo.
- Se puede utilizar durante la menstruación o durante el embarazo, para prevenir infecciones de transmisión sexual.
- Para aumentar el disfrute de la relación sexual se puede usar lubricante.
Desventajas de usar preservativo
- Su costo es elevado en farmacias, pero en los centros de salud y servicios amigables son gratuitos.
- Algunas personas son sensibles al material con que están hechos los condones, esto puede ocasionar irritación o ardor.
- También debes de saber que no se puede utilizar condón femenino y masculino al mismo tiempo, y que no se puede usar un mismo condón femenino en varias relaciones sexuales.
El uso correcto y constante de los condones de látex para hombres reduce el riesgo de las enfermedades de transmisión sexual (ITS) y del virus de la inmunodeficiencia humana (VIH).
Sin embargo, los condones no proporcionan una protección absoluta contra las ITS. La manera más confiable de evitar la transmisión de las ITS es abstenerse del contacto sexual o de estar en una relación mutuamente monógama a largo plazo con una pareja que no esté infectada.
Posiblemente has escuchado hablar sobre los condones y hasta los has usado, pero ¿te has detenido a pensar por qué es una buena idea utilizarlo en cada relación sexual y siempre traerlo contigo?.
Utilizarlos es buena idea, porque te ayudan a evitar embarazos no planeados, ya que son uno de los métodos anticonceptivos más efectivos y seguros, que además se pueden combinar con otros métodos, lo que hace que su seguridad sea mucho mayor.
Los condones sirven para ejercer tu sexualidad de manera placentera y saludable, para saber cómo se usa tienes que ver el manual del uso correcto del condón masculino y femenino.
Para mayor información sobre el condón masculino y femenino consultar en el menú de inicio los manuales de uso.
Sexo oral-anal
El Sexo oral-anal también llamado beso negro es una práctica conlleva el riesgo de quedar expuesto a infecciones como parásitos intestinales o hepatitis.Por eso se recomienda tener limpieza anal previa, colocarse la vacuna de la hepatitis A, de estar indicada, y el uso de campo de látex.
Evitar el coito anal
El ano es una estructura anatómica muy sensitiva común a todos los seres humanos y por eso muchas personas, independientemente de la identidad de género o la orientación sexual, realizan prácticas sexuales anales.
La principal recomendación para tener en cuenta, es el cuidado de la salud en las relaciones sexuales anales y el uso de preservativo. Sin embargo hay otras consideraciones que hay que tener en cuenta en el espacio de consejería.
Juguetes sexuales
Existe una amplia diversidad de juguetes sexuales y de maneras de usarlos. Es importante tener en cuenta el uso de preservativo también es útil la lubricación previa para evitar generar lesiones. Los juguetes sexuales sucios pueden hacer que las ITS se transmitan entre dos o más personas. Esto incluye la Chlamydia, Gonorrea, Tricomomiasis, Herpes, VPH entre otros. Es importante limpiar tus juguetes sexuales en cada uso para prevenir la propagación de una infección.
¿Son seguros los juguetes sexuales?
Es sumamente importante enfatizar
¿Son seguros los juguetes sexuales?
El uso de juguetes sexuales, consoladores, vibradores, tapones anales, y más, está muy extendido. No obstante, estos juguetes necesitan cuidados especiales para no provocar infecciones.
A menos que se los mantenga limpios entre su uso, pueden acumular bacterias y/o virus y causar una infección y si los juguetes se comparten, puede ser la causa de transmisión de infecciones de transmisión sexual o infecciones transmitidas por sangre.
No comparta cualquier juguete sexual que puede romper la piel provocando sangrado, porque este tipo de juguete sexual puede transmitir infecciones de transmisión por la sangre.42
Si hay cortes o llagas alrededor de la vagina, el ano o el pene, y hay sangre presente, hay un mayor riesgo de transmisión de infecciones como: hepatitis B, hepatitis C, y VIH.
La mejor manera de mantener los juguetes sexuales limpios y seguros es protegerlos con un condón. El condón se debe cambiar cada vez que el juguete se comparte o se usa entre una abertura del cuerpo y otra la boca, el ano o la vagina.
Lo recomendable es no compartir los juguetes sexuales.
Es sumamente importante enfatizar
El uso del preservativo durante las relaciones sexuales anales.
En el sexo anal se genera mayor fricción que en el sexo vaginal o el oral. Por lo tanto, en esta práctica hay mayor probabilidad de que se produzcan heridas que puedan ser la puerta de entrada para distintos gérmenes. Una de las causas de esta fricción es que el ano carece de lubricación propia.
Sexo oral
¿Qué son las relaciones sexuales orales? ¿Son peligrosas?
Las relaciones sexuales orales (o sexo oral) implican usar la boca, los labios o la lengua para estimular el pene, la vagina o el ano) de una pareja sexual. El pene, los testículos, la vagina y el área alrededor de la vagina son llamados genitales o zona genital. Como verás, con esta información, podrás darte cuenta que el tener una relación de forma oral implica el contacto de secreciones y genitales con boca y saliva lo que, si es un riesgo y conlleva a ser susceptible de contraer una ITS, por lo tanto, si es peligrosa.
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